去年の11月から秋の薬膳ハーブティーワークショップと今年１月に冬の薬膳茶と舌下診断に参加し、薬膳茶について学んできました。
来月は春の薬膳茶ワークショップに参加してきます。
2回参加して、解ったことは薬膳茶って薬効のある葉や実に熱湯を注いでお茶にして飲む🍵😌✨訳ですが沢山の種類があって体を温めるもの、冷やすもの、その中間、甘いもの、酸味のあるもの、苦味等、味や薬効も多種多様で、血圧を下げる、動脈硬化、眼精疲労、冷え性、造血作用、血流をよくする、
胃腸を整える、リラクゼーション効果、不眠症に効くもの、毒素を出す、五臓六腑のそれぞれの臓器を元気にするものなど、自分の体質(暑がり、寒がり)や症状、四季(季節によって弱る臓器がある)にも合わせて自分の好みに合ったお茶が作れるって事でした😃
うちのお客様に末端冷え性☃️の方が何人もいらっしゃいますし、凝りの強い方はそもそも血流が悪くなっていて、血、水、気の巡りがうまくいってないそうですから、薬膳茶で体質改善のお役に立てるかもしれません🎵
私は血圧が高い🌡️のと+眼精疲労+肌艶を増したい💆✨+精神のリラックス効果🏝️を得たいのでリンデン、アイブライト、白キクラゲ、ラベンダー、マイカイカ(薔薇の蕾)を混ぜてお茶にしてみました。
それと楊貴妃が毎日３つ食べていたという美容の塊、棗(ドライフルーツにしたもの)がめっちゃ美味しくて毎日1つおやつにしています😋
飽くまで趣味のレベルですが🙏ご希望のお客様には薬膳茶をお作りしますので楽しんでみて下さいね🍵😉✨